No estás exagerando. Tu dolor sí fue grave y merece ser validado.
Si te hiere y al poco tiempo vuelve con un 'lo siento' vacío, quiere que actúes como si el daño nunca existió. Eso no es madurez emocional, es manipulación para evitar las consecuencias de sus actos. El 'Contacto Cero' no se trata de castigar al otro, se trata de dejar de castigarte a ti misma/o dándole acceso a quien solo te rompe. Con este eBook, aprenderás a identificar estas conductas, a dejar de tragarte el dolor y a trazar límites claros para proteger tu paz mental. Recupera tu dignidad.
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